29.12.2016

Приглашаем 21 января 2017г. на новое занятие "Оздоровительные тайские техники из положения сидя", из цикла оздоровительных тайских практик.


Тайские оздоровительные практики известны уже около 2500 лет. Их называют пассивной Йогой, поэтому будут интересны занимающимся йогой и телесными практиками как практика глубокого расслабления. Достоинство этой практики — большое количество скручиваний и движений в суставах. В её основе — приёмы, воздействующие не на мышечную систему человека, а на его энергетические зоны: биологически активные точки и меридианы, в этом сходство с точечным массажем шиацу и с рефлексотерапией. Однако тайские техники прорабатывают не локальную зону, а весь организм: от кончиков пальцев (где сконцентрировано много точек, отвечающих за разные органы и системы) до макушки головы.

Основные приёмы - надавливание, причём не только кистью, но и локтями, коленями и всем телом. Поэтому крайне важно делать это в одежде и очень осторожно, с учётом особенностей телосложения человека.
Эта практика нормализует работу всех внутренних органов, укрепляет тело, наполняет его жизненной силой и увеличивает чувствительность, позволит вам как следует расслабиться и почувствовать себя полным энергии.

Что даёт:
Восстановление внутреннего баланса;
Избавление от телесного напряжения и мышечных зажимов;
Увеличение подвижности суставов;
Улучшение кровообращения;
Повышение тонуса сосудов;
Избавление от шлаков и токсинов, отёков;
Исправление осанки;
Приведение в состояние полной гармонии внутреннего мира человека (избавление от стресса и депрессий, синдрома хронической усталости).

На занятии вы узнаете основные приёмы, точки, биологически активные зоны, которые благотворно влияют на физическое тело и настроение и дома вы сможете сделать приятное вашим родным и близким. Каждое занятие мы начинаем с телесных и дыхательных практик.

Расслабляйтесь на здоровье! Берите с собой удобную одежду и носочки. Особо рекомендовано тем, кому лень ходить на йогу.

Гаяна Казарьянц - специалист по телесным практикам (Школа Мануальной Биоинтеграции С.А. Павлюкова), восточным, тайским и китайским оздоровительным практикам (Международный Центр Восточно-оздоровительных практик и массажей Роберта Илинскас, Школа Традиционного Тайского Йога-массажа Чанг Мэй Юрия Ульянова, Школа Ведического Тайского Массажа Мукти Майкл Бак), сертифицированный инструктор йоги по системе Айенгара.

Занятие будет проходить 21 января 2017г. с 13:30 до 16:30 в Центре "Возрождение" по адресу ул.Восточная 51а.
Обязательна предварительная запись по тел. +7 (863) 221-81-78, (903) 401-81-78, (903) 462-42-10.


15.jpg

Афоризмы из Чанакья-сутры

Во все времена почитались образованные, умные, мужест­венные, благородные и добродетельные мужи…