03.10.2016

Идет набор в группу для занятий хатха-йогой Женская практика.

 


Класс "женская практика"' будет полезен женщинам любого возраста, которые испытывают дискомфорт, связанный с женским здоровьем.
Практика йоги глубоко воздействует не только на суставы и мышцы, но и на внутренние органы и гормональные железы. Во время практики улучшается кровообращение во внутренних органах, в том числе и малого таза, нормализуется выработка гормонов. Благодаря такому комплексному воздействию уже спустя месяц регулярных тренировок вы отметите значительное улучшение самочувствия. Этот класс могут посещать и женщины, не имеющие проблем, но желающие поддерживать своё женское здоровье в норме. Так же занятия в классе будут полезны беременным женнщинам и женщинам, планирующим беременность. Асаны помогут подготовить органы и кости малого таза к вынашиванию малыша и последующему рождению. А тем кто уже стал мамой, занятия в классе женской практики помогут восстановиться после родов. Однако, помните, что к занятиям следует приступать не ранее чем через 1,5 месяца после рождения ребёнка.

Занятия ведет Юлия Аверкиева, преподаватель йоги по методу Б.К.С. Айенгара.


Занятия будут проходить по мере набора группы во вторник и четверг с 16:00 по адресу ул.Восточная 51а/55.
Справки по тел. +7 (863) 221-81-78, (903) 401-81-78, (903) 462-42-10.


2.jpg

Афоризмы из Чанакья-сутры

Скупца можно привлечь богатствами, гордеца - почестями, глупца - лестью, а умного - честностью…