01.03.2016

Приглашаем женщин 10 марта 2016г. на мастер-класс "Женская практика".



Класс "женская практика"' будет полезен женщинам любого возраста, которые испытывают дискомфорт, связанный с женским здоровьем.

 

Практика йоги глубоко воздействует не только на суставы и мышцы, но и на внутренние органы и гормональные железы. Во время практики улучшается кровообращение во внутренних органах, в том числе и малого таза, нормализуется выработка гормонов. Благодаря такому комплексному воздействию уже спустя месяц регулярных тренировок вы отметите значительное улучшение самочувствия. Этот класс могут посещать и женщины, не имеющие проблем, но желающие поддерживать своё женское здоровье в норме. Так же занятия в классе будут полезны женщинам, планирующим беременность. Асаны помогут подготовить органы и кости малого таза к вынашиванию малыша и последующему рождению. А тем кто уже стал мамой, занятия в классе женской практики помогут восстановиться после родов. Однако, помните, что к занятиям следует приступать не ранее чем через 1,5 месяца после рождения ребёнка.

На мастер - классе вы узнаете кому будет полезен данный курс, сможете задать свои вопросы нашему тренеру.

Мастер-класс проводит Юлия Аверкиева, преподаватель йоги по методу Б.К.С. Айенгара.


Мастер-класс будет проходить 10 марта 2016г. в 16:30 по адресу ул.Восточная 51а/55. Вход свободный. 
Справки по тел. +7 (863) 221-81-78, (903) 401-81-78, (903) 462-42-10.


14.jpg

Афоризмы из Чанакья-сутры

Не разогретый металл не может слиться с расп­лавленным…