24.02.2016

Приглашаем женщин с 01 марта 2016г. на Женскую практику.

 

Весной в нашем центре начинает работать новая группа по йоге "Женская практика".

Класс "женская практика"' будет полезен женщинам любого возраста, которые испытывают дискомфорт, связанный с женским здоровьем.
Практика йоги глубоко воздействует не только на суставы и мышцы, но и на внутренние органы и гормональные железы. Во время практики улучшается кровообращение во внутренних органах, в том числе и малого таза, нормализуется выработка гормонов. Благодаря такому комплексному воздействию уже спустя месяц регулярных тренировок вы отметите значительное улучшение самочувствия. Этот класс могут посещать и женщины, не имеющие проблем, но желающие поддерживать своё женское здоровье в норме. Так же занятия в классе будут полезны женщинам, планирующим беременность. Асаны помогут подготовить органы и кости малого таза к вынашиванию малыша и последующему рождению. А тем кто уже стал мамой, занятия в классе женской практики помогут восстановиться после родов. Однако, помните, что к занятиям следует приступать не ранее чем через 1,5 месяца после рождения ребёнка.

Занятия ведет Юлия Аверкиева, преподаватель йоги по методу Б.К.С. Айенгара.


Занятия будут проходить во вторник и четверг с 16:30 по адресу ул.Восточная 51а/55.
Справки по тел. +7 (863) 221-81-78, (903) 401-81-78, (903) 462-42-10.


15.jpg

Афоризмы из Чанакья-сутры

Нет страшнее греха, чем обман…