Индийские танцы или как их ещё называют нритья-йога (танцевальная йога) берут своё начало из "Натья шастра" Бхарата - "труда о танце". То, что упоминается в этом труде, как украшение или орнаментация к драме или театру, с течением веков развилось и обрело свое отдельное лицо и статус и стало самостоятельным видом искусства. Причина этому кроется в самом характере этого искусства.

Индийский классический танец сочетает в своем абстрактном виде (нритта, или чистый танец, как его называют) сюжет рассказа или тему, передаваемую в повествовательной форме через абхинаю (мимику и выражения лица) и грациозность. Танцовщица-солистка использует свое тело как инструмент для передачи и создания атмосферы и эффекта без какого-либо реквизита.
Танцы состоят из статических поз (как асаны в йоге), выполняемых под определенный ритм и музыку и связанных между собой посредством разных движений. Всё это позволяет гармонизировать работу чакр (энергетических центров). Так же как и в йоге, танцовщица должна быть сконцентрирована, предельно внимательна, а её ум и помыслы – чисты и сосредоточены на возвышенном.
Что отличает индийский классический танец от других танцев мира, так это та важная роль, которую играет каждая черта лица танцора, весь его облик. Как только танцовщица встает в позу и её движущиеся руки делают соответствующий жест (мудру), её лицо и глаза отражают внутренние чувства и эмоции характера, образ которого она создает, какими бы тонкими они ни были (бхава).
Классические индийские танцы представлены семью стилями:
- Бхарата Натьям,
- Катхакали,
- Мохинни Аттам,
- Кучипуди,
- Одисси,
- Манипури,
- Катхак.
Одисси, представленный в нашем центре, отличается лиризмом, эмоциональностью и мягкостью. Его основным качеством является утончённость. Это олицетворение любовной поэзии в движении. Танец привлекает выразительной мимикой, изящными позами, чётким степом и грациозным исполнением. Одисси развивает женственность, это путь к себе, путь познания своей глубинной природы. Он помогает раскрыть заложенную в каждой душе способность любить.